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La preparación física "virtual" de Valeria Lynch: "Bajé ocho kilos"

08/06/2016 16:50 hs
La cantante se encuentra en un gran estado físico y en una entrevista reveló como hace para mantenerse.

Valeria Lynch se encuentra en un gran momento, haciendo importantes shows y presentando una gran forma física a sus 64 años. La cantante develó el curioso método que utiliza para ejercitarse.

 

"Me gusta maquillarme y lucir bien, me encanta mi cuerpo, pero tampoco me desespero. En mi casa estoy de camiseta, tranquila. Leo, escribo, estoy mucho en las redes sociales y hago gimnasia con una App que me bajé de Internet. Se llama Seven, son siete ejercicios que se pueden hacer en quince minutos por día. Trabajás todos los músculos", contó a la revista Caras.


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Además, ella cuida su alimentación: "Hace dos meses que hago una dieta depurativa y la mantengo en forma estricta. Ya bajé ocho kilos. Hago las cuatro comidas, las colaciones y me ordené comiendo bien, sano, sin sal, harinas y aceites".





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